Автор статьи
Е.С. Буйла
Сертифицированный инструктор йоги
Йога курс для начинающих татьяна бородаенко
Йога – это не просто физическая практика, но и способ улучшить общее состояние здоровья, справляться со стрессом
Йога – это отличный способ улучшить гибкость тела, повысить общую физическую форму и снизить уровень стресса.
Йога – это не только физическая активность, но и способ наладить гармонию между телом и умом. Для начинающих важно
Вечерняя йога – это отличный способ снять напряжение и подготовить тело к отдыху после долгого дня. Для начинающих
Йога – это не просто тренировка для тела, но и путь к улучшению психоэмоционального состояния. В нашем центре мы
Занятия йогой становятся всё более популярными среди людей, стремящихся улучшить своё физическое и психоэмоциональное состояние.
Сурья Намаскар – это серия йоговских асан, предназначенных для активации тела, улучшения гибкости и гармонизации
Йога для мужчин – это не только способ улучшить гибкость и физическую форму, но и эффективная методика для борьбы